O tym że warto zadbać o dobrą kondycje psycho-fizyczną zespołu ludzi wspólnie pracujących nie trzeba nikogo przekonywać. Czas spędzony podczas wyjazdów integracyjnych, to skuteczne lekarstwo na stres i towarzyszacy mu pośpiech.

Gry zespołowe, bądż też fabularyzowane gry zadaniowe wymagające aktywności i koordynacji, wymuszają niejako wspólne działanie grupy. Pojedyńcze jednostki zauważają, że dopiero działanie w zespole daje rezultaty i pomaga  w osiąganiu wyznaczonego celu. Ktoś mądry powiedział, że „firma to ludzie”, to właśnie czynnik ludzki decyduje o kondycji firmy.

Badania naukowe potwierdzają że grupa osób wspólnie pracująca, pozbawiona bodźców zmuszających do wspólnego działania, popada w rutynę, która z kolei skutecznie zabija twórcze myślenie i powoduje brak inspiracji. Wystarczy jednak tej samej grupie zmienić otoczenie, pobudzić do działania, a zacznie na nowo tworzyć, realizować się i szukać nowych rozwiązań. Tak zwane „zespolenie zespołu” - tym właśnie jest integracja.